掛け布団の種類を解説!おすすめの素材とは…?

おすすめの掛け布団とは?種類や素材から解説最近、「布団に入っても温まらない」、「寒さで何度も目が覚めてしまう」、「掛け布団の圧迫感で何となく寝苦しい」などの悩みを感じていませんか?ひょっとすると、それは寝具の性能が不充分なのかもしれません。もしそうなら、冬が来る前に早めに寝具一式を見直して、場合によっては買い換えを検討する方が良いでしょう。

しかし、実際購入を考えると「どんな掛け布団を買ったらよいか分からない」という声をよく聞きます。掛け布団は睡眠時の体温を適温にし、良質の睡眠をとるためには欠かせない寝具。それぞれの価格や素材は幅広いですが、毎日使いますので良い布団を選びたい気持ちはすごく分かります。

そのため当サイトでは、掛け布団の種類を素材ごとに特徴をまとめ、快眠へ導くために、暖かく、寝心地の良い掛け布団を手に入れる基礎知識をまとめました。買い替える時には、ぜひ参考にしてみてください。

掛け布団は、保温力・軽さ・寝心地が重要!

では、掛け布団を選ぶ時には何を優先するべきなのでしょうか?それは、保温力、重量、寝心地の3つです。

掛け布団のおすすめは保温力・軽さ・寝心地が揃うこと!
・保温力
保温力が足りなければ、冬場に寒さで目が覚めてしまうことが増えます。そもそも、これは掛け布団の本来的な役割を果たしているとは言えません。掛け布団を選ぶにあたっては、冷気をシャットアウトしてくれるだけの保温力を備えているかどうか、これが非常に大切になります。
・重量
重量も大切です。掛け布団というのは、なるべく軽いほうが良いです。重い布団をかぶっていると圧迫感で眠りが浅くなりますし、うっ血したようになり、身体のめぐりが悪くなってしまうことも…。疲れが取れないばかりか「寝て起きたのに体調が優れず気分が悪い」といった悩みに苛まれる可能性も否定できません。
・寝心地
最後に寝心地。寝心地の良さを左右するのは吸湿性と放湿性で、どちらかが欠けてもいけません。寒い冬でも、人は睡眠中にコップ1杯程度の汗をかきますので、その汗をしっかり布団が吸収しないと布団の中が蒸れて寝心地は悪くなりますよね。しかも中にこもった水分を放湿しないと吸湿性は低下していきます。そうなると寝心地は悪くなる一方なので、この2つの機能は外せません。

掛け布団を購入するときには、その布団が“暖かい、軽い、寝心地が良い”という3つの要素を満たしているかどうかを、慎重に確認してくださいね。

素材別でみる、おすすめの掛け布団の選び方

前項で説明した”掛け布団の3つの要素”を理解した上で、素材別に特徴を見ていきましょう。自分の好みや体質に合った素材を選んで、ぜひ良質の睡眠を手に入れてください。

トルマリン温泉掛け布団をおすすめする理由と選び方

トルマリンを練り込んだ掛け布団の特徴やメリットトルマリン温泉掛け布団は、遠赤外線を放つ鉱石であるトルマリンを練り込んだ綿を使用した掛け布団です。一般的な掛け布団とは違い、布団の中にあるトルマリン綿の力で人の身体を内側から温め、”布団から出てもしばらくは暖かさが持続する”という特徴を持っています。冬場に「布団から出るのが辛い」と感じている方でも、この布団ならさわやかな目覚めが迎えられますよ。

また、重量が2.7kg~と軽いのも大きな魅力!冷え性に悩む方はぜひ試してみてください。

木綿掛け布団をおすすめする理由と選び方

吸湿性に優れているコットンの掛け布団の特徴やメリット日本では昔から布団素材として使われている木綿。吸湿性に優れており、寝汗をしっかりと吸い込んでくれるのが特徴です。放湿性に劣るため、頻繁に干す必要があるなど手間が掛かるのが弱点ですが、高温多湿の日本の気候に合うこと、打ち直しができるので寿命が長いこと、価格はリーズナブルなどの点で根強いファンも多い素材です。大人数の家族にぜひおすすめしたい掛け布団ですね。

こちらでは、上記のようなメリットとデメリットをまとめていますので、購入を考えている方は詳細をご確認ください!

羽毛掛け布団をおすすめする理由と選び方

保温力が高い羽掛け布団の特徴とメリット掛け布団の素材の中でもっともメジャーなのが羽毛です。保温力が高く、さらに軽いため、掛け布団の必要条件をしっかりと満たしているのがポイント。ただし、羽毛布団は非常に種類が多いため、中には粗悪品、見た目ほどの保温性を持っていない製品も散見されます。羽毛にも種類があり選び方があるんです。例えば「羽毛布団と羽根布団の違いは?」と聞かれて答えることができないのであれば、本当に高品質な羽毛布団を選ぶことは難しいでしょう。

こちらでは、そんな羽毛布団の基本的な基礎知識から特徴、選び方などを解説しています!

羊毛掛け布団をおすすめする理由と選び方

吸湿性だけでなく放湿性にも優れている羊毛掛け布団羊毛(ウール)は、高級感があり保温性が高い素材として、寒い冬は羽毛掛け布団にも劣らず人気があります。さらに大きな特徴として、寝汗を吸い込む吸湿性だけでなく、染み込んだ水分を空気中に吐き出す放湿性にも優れているため、手入れが容易なのも大きな魅力ですね。「自宅で洗濯できない」、「湿気がこもると虫が湧く」など、動物性素材ゆえの弱点もありますが、それを補って余りある魅力的な素材です。

長く使える暖かい布団をお探しなら、羊毛布団を検討してみるのも良いですね。

ポリエステル掛け布団をおすすめする理由と選び方

リーズナブルな掛け布団ポリエステル素材の特徴とメリットポリエステル掛け布団が人気の理由の1つに価格の安さがあります。お店でリーズナブルな掛け布団を探していると、やはり数千円台でも豊富なラインナップが存在する化学繊維の布団に行き着くと思います。保温性や吸湿性などは他の素材と比較すると劣る部分もありますが、やはり圧倒的な安さは大きな魅力です。コストパフォーマンスを最重視する家庭におすすめしたい素材ですね。

購入を考えているのであれば、ポリエステル素材の特徴を抑えておきましょう!

シルク掛け布団をおすすめする理由と選び方

高級素材シルクで作られた掛け布団の特徴とメリット高級素材で作られた掛け布団を探しているのであれば、真綿を用いたシルク掛け布団を検討してみるのも良いでしょう。保温性、吸湿性、放湿性など、あらゆる面で木綿の上位互換といった素材なので、総合力は非常に高いです。デメリットとしては、デリケートゆえに手入れが難しく、湿ると虫が発生するなどありますが、高級感と使用感を兼ね備えた素材の1つといえますね。

こちらでは、シルク素材の特徴やメリット・デメリット、気になる洗濯の仕方についてご紹介していきます。

寒いなら掛け布団と敷き布団の両方を見直す

さて、ここまで掛け布団の機能性を重視してご説明してきましたが、寒さを感じるもう1つの要因として挙げられるのは敷き布団なんです。もし掛け布団を買い替えても「寒くてよく寝られない」、「起床時に体調が悪い」などの悩みが続くのであれば、敷き布団を見直したほうが良いかもしれません。

種類や素材ごとのおすすめの掛け布団とは?そもそも、布団一式の保温性にもっとも大きな影響を与えているのは敷き布団だからです。保温力の低い敷き布団を使っていると、冬場に床から敷き布団を伝って冷気が上がってくることがあり、実はこれが寝冷えの根本的な原因となっていることが多いのです。「寒いから掛け布団を新調しようかな」と考えている方は、”敷き布団を変えたほうが抜本的な解決に繋がる”というケースは珍しくありません。

また、眠っても元気にならない理由としては”敷き布団のクッション性が足りず、身体の節々にダメージが発生している”という場合が多く、適度な硬さを維持しながら体圧分散力に優れた敷き布団を使うことで悩みが緩和する可能性は高いです。

もし、今使用している寝具に納得がいかないのであれば、掛け布団だけでなく敷き布団にも注目してみてください。敷き布団のおすすめの選び方について詳しく知りたい方は『敷き布団の選び方で変わる睡眠の質』をご覧ください。

理想の掛け布団は選び方で近づく

あなたにとって理想の毛布とは?最後に、掛け布団を選ぶ際に気を付ける3点をもう一度確認しておきましょう。

  • 保温性が高い
  • 軽い
  • 寝心地が良い

実際に全てを満たす掛け布団を見つけることは難しいですが、この理想にもっとも近いと感じられるものがトルマリン温泉掛け布団です!

おすすめする理由は上記3点の他に、トルマリン綿を生地に練りこむことで保温性を確保し、特殊な生地を使用することにより寝返りを打っても布団が体についてくるという、新感覚の掛け布団だからです。トルマリン温泉掛け布団を取り扱っている寝具専門店をご紹介しますので、寒さや手足が冷えて眠れない方は『保温性・軽量感・寝心地を満たした理想の掛け布団を見てみる』をご覧ください。理想の掛け布団で、温かさ、軽量感、寝心地などを体感してくださいね!